私はタバコが発する臭いで頭が痛くなるぐらい…

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私はタバコが発する臭いで頭が痛くなるぐらい…

私はタバコ臭で調子が悪くなるぐらいタバコに抵抗があります。だけど、私の母親は毎日2箱もタバコを吸います。母と会うと、母の服や髪に浸透しているタバコ臭がなにかとこちらの方にも流れてきます。タバコは止めたくないと言っているので、そうなのならばマナーとしてタバコ後は消臭スプレーを利用して臭いを消すように指示しています。一方で喫煙者とはまるでタバコの臭いがしないようで、なんとなく気に入らないみたいです。

人と話すときに口から臭いが出ていないかと恐れています。…

人と話すときに口から臭いが出ていないかと恐れています。臭いがあるのかないのかがチェックしたいです。普段に増してしばらくの間マスクを外さないでいるとさらに口臭が悪化する感じがします。マスクとマスクの間にガーゼを入れて、時間がある時に内側のガーゼをチェンジするようにしています。これといって知人から何か言及されたわけではないのですが、実は相手は臭いと思っているのではないか?ともやもやしています。

体臭とは、身体の内部で消化・分解された食べ物が…

体臭とは、身体の内部で消化・分解された食べ物が臭いの元になります。とりわけ肉類はその代表格で、動物性タンパク質・脂質のような成分が体内で分解された場合、アンモニア、インドールと言われる腸内で生まれる体臭の元になるのです。しかしながら、体臭対策として、肉類の摂取を避けてしまうと、身体の生命活動に欠かせないいろいろな構成要素にも支障をきたすおそれがあります。なので、肉料理による体臭トラブルの中和を図るべく、梅干し、海藻類(ヒジキ、めかぶ、ワカメ、もずく)や、さらには、ほうれん草のような緑黄色野菜、大豆食品(納豆、豆乳、豆腐)などを健康バランスに配慮しながら摂取すると体臭を抑える目標が捗ります。

年齢があがると共に出やすくなる加齢臭は、…

年齢を重ねるにつれ、顕在化しやすくなる加齢臭は、動物性タンパク質と言われる成分が皮膚から不快な臭いが出るのです。私の主人も加齢臭がとても強烈で、布団・枕に、臭いが染み付くほどです。ほぼまいにち、カバーのクリーニングをしないと寝室全体に異臭が漂うので困っています。彼はこってりとした肉料理が非常に好きなので、それらとのバランスを考慮して、抗酸化作用が期待できるポリフェノールや大豆、ごまなどの食材を意識しながら使っています。加えて、しそ、ワサビ、烏龍茶、緑茶なども強力な消臭機能があるので、加齢臭のリスクが軽減できます。

口臭は性別も世代も関係なく、幅広い人が抱える悩みのひとつです。…

口臭は、誰しもが気になる悩みのひとつです。そんな私も、自分の口が発するニオイがずっと気になってしまう性分なので、仕事をしている時にはノンシュガー系ガムを噛んだり、水や炭酸水などをマメに飲んでいます。強めの緊張感が続いたり、ストレスを受けていると、口の中が乾きやすく、口臭が出やすいためです。唾液が口腔内を潤すことで、雑菌の繁殖も鈍化するので、対策を講じていくうちに、口臭もあまり気にならなくなりました。また、上記以外にも、ブレスケア(ローズ)も使ってより確実な口臭対策を実践しています。

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